DanziAmo la Vita
INNAMORARSI DELLA VITA
il piacere di muoversi
la libertà di esprimersi
la bellezza di incontrarsi
Ciao, benvenuta o benvenuto!
Mi chiamo Sonia, sono una insegnante di Biodanza, e ti accompagno a riscoprire la saggezza del tuo corpo, a ritrovare (o espandere) la gioia e il piacere di vivere, ad aumentare la connessione con te stessa/o e a migliorare le tue relazioni.
Come? Nel modo più semplice ed efficace possibile: attraverso la musica, il movimento naturale e l'interazione in gruppo con il sistema Biodanza SRTA
(Rolando Toro Araneda - creatore del sistema Biodanza)
Il benessere, in tutte le sue forme - fisico, emotivo, mentale, sociale, spirituale - è fondamentale per la qualità della vita e per poterci evolvere.
Ascoltati! Vivi! Esprimiti! Sii autentica/autentico! Ama! Crea!
Vivere comporta però anche affrontare difficoltà, preoccupazioni, delusioni e sconfitte che fanno parte della ciclicità della vita, ma che possono lasciare un segno a livello fisico ed emotivo. Inoltre possiamo aver vissuto o vivere condizionamenti che limitano la nostra espressione autentica.
Ci ritroviamo così a vivere a metà, nella confusione e nell'insoddisfazione.
Ma... insieme possiamo attraversare le sfide della vita e rifiorire, danzando!
Sì, danzando insieme!
Danziamo per vivere nel "qui ed ora"
Danziamo per elevare il nostro umore
Danziamo per esprimerci ed essere più creativi
Danziamo per sciogliere lo stress e rilassarci
Danziamo per vivere la libertà, l'energia vitale, la leggerezza, la delicatezza e l'armonia
Danziamo per aprirci alla vita, ritrovando fiducia in noi stessi e negli altri
Danziamo per interagire in modo sano con gli altri
Danziamo per esplorare le nostre risorse e risvegliare i nostri talenti
Danziamo per imparare a fluire tra gli eventi
Danziamo per radicarci e spiccare il volo
Danziamo per celebrare ogni aspetto della vita
Danziamo per vivere pienamente!
Questi sono solo alcuni dei benefici di una pratica regolare di Biodanza.
E non è necessario saper danzare/ballare!
Desideri saperne di più?
DANZIAMO INSIEME!
Cerchi un corso di movimento naturale e piacevole dove rigenerare le tue energie fisiche, mentali ed emotive? Niente passi da imparare, movimenti spontanei con la musica: individuali, a due, in gruppo. Interazioni positive dove vivere gioia, rilassamento e armonia.
Gli appuntamenti 2026
IN PRESENZA
✨ da novembre 2025 a giugno 2026:
stage aperti a tutti.
Prossimo -> domenica 7 giugno, dalle 10.00 alle 13.00:
"La piacevolezza dell'acqua" - danzare il piacere di vivere
giugno: Biodanza nella natura (una variante di Biodanza, praticata all’ aperto in un ambiente naturale come boschi e prati, invece che in una sala) - in Canavese, data da definire
Scrivimi per rimanere aggiornata/o sui prossimi stage.
✨ da ottobre 2026: percorso settimanale
📅 giovedì dalle 18.30 alle 20.30
ONLINE
✨ aperto tutto il 2026:
percorso per la coppia di Biodanza online su Zoom (basato sulla Specializzazione di Biodanza per le coppie, finalizzato a ritrovare intesa, comunicazione e intimità).
Scrivimi per ricevere la brochure informativa e prenotare una telefonata conoscitiva
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